台湾SPA协会发布的SPA定义，没有标准的Spa，确实常让一般民众困惑或权益受损。ISPA台湾协会有责任在华人世界里，建立来自国际标准的标竿，在此提供正确信息，为您解答各种对Spa的疑惑，帮助喜欢Spa的人或一般民众，建立Spa知识，慎选Spa，如此，您的各种Spa体验才是美好、真正放松的。

　　什么是Spa?

　　以上的概念依然存在，但慢慢地变成现代型式的渡假村，提供各种放松、活力补充的所在。现在的Spa不仅有上述的服务，减重、塑身，或只是享受疗程呵护，都受到欢迎。所以关于健康的生活方式，都出现在Spa里，饮食疗法、健康医疗、健身中心、灵修等，都在Spa的服务范围内。

　　Spa也分成各种型态及大小，在山头上的渡假Spa、在市中心的Day Spa、在岛屿上的Spa…

　　他们都有共通点，提供各种停留时间及不同程度放松的服务。

　　ISPA将Spa分为七种种类：

　　Club Spa 俱乐部型

　　主要的功能是提供健身服务，提供一日内的各种Spa服务。

　　Cruise Ship Spa 邮轮型

　　建立在邮轮上的Spa，提供专业的健身、各种Spa服务、健康及Spa餐饮。

　　Day Spa 都会型

　　无住宿的Spa，提供每日专业的各式Spa服务。

　　Destination Spa 目的型

　　经由专业的各式Spa服务，改进客人的生活方式及健康状态，包括特别设计的Spa疗程、运动健身、教育课程、、住宿服务、Spa餐饮。

　　Medical Spa 医疗型

　　分成诊所式、个人服务、企业院所的医疗单位，加入Spa的概念，及医疗的专业治疗，组合成一个强化健康、提供医疗或Spa服务的型态。

　　Mineral Springs Spa 温泉型

　　提供自然矿泉、冷或热泉，给予来客水疗性的Spa。

　　Resort/Hotel Spa 渡假型/饭店型

　　建立在饭店里或渡假区里的Spa，提供健身、Spa餐饮、及各式不同的Spa服务。除了观光客、商务客，一般的客人也喜欢到不同类型的Spa里放松。

　　在Spa里会发生什么？
不同类型的Spa，提供不同种类的服务，而其内容及程序当然就会不同。也会因为大小或硬件的不同，感受或时间长短上有所不同，渡假村型因地广房间大，放松感觉较好，都会型因地处方便，时间就较紧缩、疗效较快速，一般人在不同的Spa享受，应有不同的认知及期待，在都会里期待渡假型的感受，当然会有落差，在渡假村内期待都会型的快速专业服务，也会有感觉上的不同。

　　目的型或渡假型Spa，开始可能是晨间漫步或一系列的运动课程，午餐后可能是水中运动或冥想课程，甚至学习健康餐饮，而以一个Spa疗程作为晚餐后的放松结束。

　　相反的在城市里或一日设计的Spa，民众参予时间最多三个小时，三温暖、特殊疗效疗程或简单的Spa服务就是一般人可期待的。

　　SPA定义之后，SPA行业标准随之出来。关注SPA发展前沿