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| 女性胸部精油推油手法四步要点 |
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所属：推油资讯 > 女性推油
文章来源：推油网 浏览： 508 次 |
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胸部推油按摩运动成效：
每个动作重复8-10次，每天坚持做5分钟，紧实胸部肌肉，加强支撑力，让您的胸部越来越挺。
倒少量调好的按摩油在手上(或者直接滴在胸部上），然后均匀的涂抹在胸部。在按摩过程中如果感到按摩起来不是很滋润，即有涩的感觉时随时再加少量按摩油。
按摩手法可以分四步来进行：
1、以大拇指一边，另外四指合拢为一边，虎口张开，从两边胸部的外侧往中央推，以防胸部外扩，每边30下。
2、手保持同样的形状，从左胸开始。左手从外侧将左乳向中央推，推到中央后同时用右手从左乳下方将左乳往上推，要一直推到锁骨处。就是说两只手交错着推左乳。重复30次以后。换右乳。这个动作很重要。
3、手做成罩子状，五指稍分开，能罩住乳房的样子。要稍稍弯腰，双手罩住乳房后从底部（不是下部）往乳头方向作提拉动作。重复20次。
4、双手绕着乳房作圆周形按摩，按摩到胸部上，剩下的所有的精油都吸收为止 ！ |
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发布者：www.tuiyounet.com 发布时间：2008-6-30 14:18:56 |
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